[작성자:] Ekayan Gen
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[4단계] 정착할 곳 고르기
아잔 타니사로 스님의 [With Each & Every Breath]를 한국어로 나눠서 연재합니다. 여덟번째 글 [4단계: 정착할 곳을 고르십시오] 온몸의 호흡 에너지를…
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[3단계] 알아차림을 확장하기
아잔 타니사로 스님의 [With Each & Every Breath]를 한국어로 나눠서 연재합니다. 일곱번째 글 [3단계: 알아차림을 확장하기] 호흡이 편안해지고 마음이 어느…
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[2단계] 호흡과 함께 머물기
아잔 타니사로 스님의 [With Each & Every Breath]를 한국어로 나눠서 연재합니다. 여섯번째 글 [2단계: 호흡과 함께 머물기] 편안한 호흡을 찾으셨다면,…
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[1단계] 편안한 호흡 발견하기
아잔 타니사로 스님의 [With Each & Every Breath]를 한국어로 나눠서 연재합니다. 다섯번째 글 [1단계: 편안한 호흡 발견하기] 이제 명상의 구체적인…
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올바른 태도
아잔 타니사로 스님의 [With Each & Every Breath]를 한국어로 나눠서 연재합니다. 네번째 글 [올바른 태도] 명상을 배울 때는 당신이 마음에…
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세 가지 자질
아잔 타니사로 스님의 [With Each & Every Breath]를 한국어로 나눠서 연재합니다. 세번째 글 [세 가지 자질] 호흡을 다루는 기술을 배우려면,…
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호흡과 호흡 에너지
아잔 타니사로 스님의 [With Each & Every Breath]를 한국어로 나눠서 연재합니다. 두번째 글 [호흡] 마음에게 머물 곳을 주는 데 있어,…
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왜 명상을 하는가?
아잔 타니사로 스님의 [With Each & Every Breath]를 한국어로 나눠서 연재합니다. 첫번째 글 [서문] 이 책은 ‘법의 선물’로서, 판매를 위한…
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정정진으로 피로를 넘어서고 싶다
요즘 호흡명상이 별로 잘 되지 않는다. 그리고 잘 하지 않는다. 현시점에서 분석해보니 대략 세 가지 이유다. 명상 자체에 대한 동기…
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칼과 아픔 사이
[나] 난 여기서 추가 질문을 던지고 싶어. 날카로운 것과 몸이 부딪혀서 몸의 의식(신식)이 일어나. 그리고 아픔도 일어나. 여기까진 잘 알겠어.…