[카테고리:] 수행일지

  • 망상을 굶겨 죽이기

    망상을 굶겨 죽이기

    사마타 호흡명상(‘ānāpānasati’)의 가장 큰 적은 망상이라고 생각한다. 다섯 가지 장애(감각적 욕망, 악의, 해태와 혼침, 들뜸과 후회, 의심)가 대부분 마음속에서 ‘망상’의…

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  • 악의 없음의 결심

    악의 없음의 결심

    팔정도의 두번째 항목은 바른 사유(正思惟, sammā-saṅkappa)이다. 세 가지 불선한 생각[감각적 욕망의 사유(kāma-saṅkappa), 악의의 사유(vyāpāda-saṅkappa), 해코지의 사유(vihiṃsā-saṅkappa)]에 반대되는 세 가지 선한…

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  • 블로그 시작

    블로그 시작

    내가 자주 보는 블로그가 있다. 설촌님 블로그(https://blog.naver.com/PostList.naver?blogId=snowtwon)와 부유님 블로그(https://blog.naver.com/k3a3n3g3)다. 두 분의 글을 통해 공부도 많이 했고 수행에 대한 소중한 정보도…

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