[카테고리:] 수행일지
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재가자가 아내나 남편의 위험에 대해 말하길 꺼리는 이유
지혜가 출중한 재가불자들도 아내나 남편의 위험에 대해서는 이야기하길 꺼린다. 경전에서 이성의 위험에 대해 수차례 경고하는데도 말이다. 이것은 그들의 신심이나 지혜가…
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정정진으로 피로를 넘어서고 싶다
요즘 호흡명상이 별로 잘 되지 않는다. 그리고 잘 하지 않는다. 현시점에서 분석해보니 대략 세 가지 이유다. 명상 자체에 대한 동기…
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망상을 굶겨 죽이기
사마타 호흡명상(‘ānāpānasati’)의 가장 큰 적은 망상이라고 생각한다. 다섯 가지 장애(감각적 욕망, 악의, 해태와 혼침, 들뜸과 후회, 의심)가 대부분 마음속에서 ‘망상’의…
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악의 없음의 결심
팔정도의 두번째 항목은 바른 사유(正思惟, sammā-saṅkappa)이다. 세 가지 불선한 생각[감각적 욕망의 사유(kāma-saṅkappa), 악의의 사유(vyāpāda-saṅkappa), 해코지의 사유(vihiṃsā-saṅkappa)]에 반대되는 세 가지 선한…
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블로그 시작
내가 자주 보는 블로그가 있다. 설촌님 블로그(https://blog.naver.com/PostList.naver?blogId=snowtwon)와 부유님 블로그(https://blog.naver.com/k3a3n3g3)다. 두 분의 글을 통해 공부도 많이 했고 수행에 대한 소중한 정보도…