Satipath Blog

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• [6단계] 호흡 감각이 흐르도록 하십시오

  2025년 07월 26일

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• [5단계] 그 지점으로부터 알아차림을 펼치십시오

  2025년 07월 26일

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• [4단계] 정착할 곳 고르기

  2025년 07월 23일

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• [3단계] 알아차림을 확장하기

  2025년 07월 23일

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• [2단계] 호흡과 함께 머물기

  2025년 07월 23일

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• [1단계] 편안한 호흡 발견하기

  2025년 07월 23일

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• 올바른 태도

  2025년 07월 23일

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• 세 가지 자질

  2025년 07월 23일

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• 호흡과 호흡 에너지

  2025년 07월 23일

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• 왜 명상을 하는가?

  2025년 07월 23일

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