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망상을 굶겨 죽이기
사마타 호흡명상(‘ānāpānasati’)의 가장 큰 적은 망상이라고 생각한다. 다섯 가지 장애(감각적 욕망, 악의, 해태와 혼침, 들뜸과 후회, 의심)가 대부분 마음속에서 ‘망상’의…
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Saṅkappa(상깝빠, 思惟)
― 정의 ― Saṅkappa는 보통 ‘생각’이나 ‘사유(思惟)’로 번역된다. 하지만 단순히 머릿속을 스쳐 가는 생각과는 다르다. 이것은 마음을 특정 대상으로 향하게…
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정견(바른 견해)을 통한 괴로움의 소멸
정견(正見, sammā-diṭṭhi)은 팔정도(八正道, aṭṭhaṅgika-magga)의 첫 번째 항목이다. 선생님께서 “팔정도의 첫 번째가 괜히 바른 견해가 아니다”라고 하셨을 때부터 이 항목의 중요성을…
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2025년 6월 28일의 길상사
어제 조카 둘을 데리고 길상사에 다녀왔다. 조계사와 더불어서 서울에서 가장 좋아하는 절이다. 얼마 전에는 극락전에 등도 달았다. 승효는 절을 별로…
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아트만이 있다고 해도 된다
지난 주(6월 17일) 선생님과의 수행 인터뷰 중, 내가 이렇게 질문을 드렸다. 이 대화로 시작해, 선생님께서는 요기들의 견해와 부처님 가르침의 차이점에…
