경전과 가르침

니까야·아비담마·팔정도 등 가르침의 본론을 읽습니다.

35개의 글
  1. 이선정, 삼선정, 사선정
  2. 초선정
  3. 들뜸과 후회, 감각적 욕망, 의심
  4. 고통과 졸음을 다루는 방법
  5. 정식 수행과 비정식 수행
  6. 특별한 응용
  7. 응용
  8. [6단계] 호흡 감각이 흐르도록 하십시오
  9. [5단계] 그 지점으로부터 알아차림을 펼치십시오
  10. [4단계] 정착할 곳 고르기