경전과 가르침

니까야·아비담마·팔정도 등 가르침의 본론을 읽습니다.

35개의 글
  1. [3단계] 알아차림을 확장하기
  2. [2단계] 호흡과 함께 머물기
  3. [1단계] 편안한 호흡 발견하기
  4. 올바른 태도
  5. 세 가지 자질
  6. 호흡과 호흡 에너지
  7. 왜 명상을 하는가?
  8. 사띠는 현재와 지혜를 ‘잊지 않는’기술
  9. 부처님이 정의하신 ‘바른 사띠’
  10. 식이 모르는 명이 있을 수 있는가