경전과 가르침

니까야·아비담마·팔정도 등 가르침의 본론을 읽습니다.

35개의 글
  1. 작은 활잡이 본생담(자타카 374)
  2. 명상의 정신적 원인
  3. 명상의 신체적 원인
  4. 네 부분을 하나로 통합하기와 통찰 수행으로의 전환
  5. 몸의 호흡을 네 부분으로 나누기
  6. 집중된 마음의 다섯 가지 요소
  7. 호흡을 몸 전체로 퍼뜨리는 방법
  8. 명상의 시작
  9. 수행의 원리(계, 정, 혜)
  10. 서문