수행 이야기

몸이 아플 때 명상을 무조건 멈출 필요도, 통증을 참으며 밀어붙일 필요도 없다. 치료와 휴식을 우선하면서 자세·시간·대상을 조절하는 법을 살펴본다.

'일 끝나면 수행하겠다'는 미루기는 사실 가장 흔한 번뇌의 패턴이다. 부처님이 왜 수행을 부수적이 아닌 삶의 중심에 두라고 가르쳤는지, 미루지 않는 수행의 의미를 짚는다.

블로그를 만들어놓고 6개월이나 방치했다. 완벽주의 때문이다. 무엇 하나 마음에 들지 않으면, 포스팅 하는데 시간이 조금 걸리면, 글이 마음같이 써지지 않으면, 면, 면, 면,, 강력한 업의 힘이다. 현실이 있고…

새해 첫날이라고 해서 별 의미를 두지는 않는다. 마흔세 살이면 어떻고 마흔네 살이면 어떤가. 낮과 밤이 계속 돌아갈 뿐이다. 지구가 태양을 한 바퀴 도는 시간을 1년이라고 하지 않고 10년이라고…

정정진은 무조건 더 애쓰는 것이 아니라 불선한 상태를 막고 버리며 선한 상태를 일으키고 기르는 네 방향의 노력이다. 피로·해태·과도한 정진을 구분하고 힘을 조율하는 법을 살펴본다.

어제 조카 둘을 데리고 길상사에 다녀왔다. 조계사와 더불어서 서울에서 가장 좋아하는 절이다. 얼마 전에는 극락전에 등도 달았다. 승효는 절을 별로 안 좋아한다. 재현이는 좋아한다. 오늘은 침묵의 방에 있으면…

내가 자주 보는 블로그가 있다. 설촌님 블로그(https://blog.naver.com/PostList.naver?blogId=snowtwon)와 부유님 블로그(https://blog.naver.com/k3a3n3g3)다. 두 분의 글을 통해 공부도 많이 했고 수행에 대한 소중한 정보도 많이 얻었다. 이병욱 거사님의 블로그(https://bolee591.tistory.com/), (https://blog.naver.com/bolee591)와 함께 이…