#바른 노력

요즘 호흡명상이 별로 잘 되지 않는다. 그리고 잘 하지 않는다. 현시점에서 분석해보니 대략 세 가지 이유다. 명상 자체에 대한 동기 감소, 감각적 욕망에 휩쓸림, 피로감. 먼저 피로감부터 정리해보려고…