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수행 이야기

수행이 최선의 목표다

'일 끝나면 수행하겠다'는 미루기는 사실 가장 흔한 번뇌의 패턴이다. 부처님이 왜 수행을 부수적이 아닌 삶의 중심에 두라고 가르쳤는지, 미루지 않는 수행의 의미를 짚는다.

경전과 가르침

열등감과 우월감 모두가 번뇌다: 경전으로 배우는 자만(慢)의 극복

우월감이 번뇌라는 건 익숙하지만, 열등감도 같은 뿌리에서 나온 번뇌다. 불교의 자만(māna)이 어떻게 우월·동등·열등의 세 형태로 작동하는지, 경전에서 그 극복법을 찾는다.