#해태와혼침

혼침은 단순한 게으름이 아니라 몸과 마음이 무겁고 흐려져 알아차림이 약해진 상태다. 해태와 혼침의 차이, 오개에서의 위치, 붓다가 가르친 졸음 대처법을 정리한다.

아무것도 하기 싫은 무기력은 게으름이 아니다. 이미 너무 많이 애를 써서 줄이 끊어지기 직전인 몸의 신호일 수 있다. 불교의 '해태와 혼침' 관점에서 무기력의 진짜 뿌리를 풀어본다.