썸네일 준비 중
2026.04.04
위리야 — 열심히 하는 마음과는 조금 다르다
불교에서 말하는 위리야(vīriya)는 흔히 “정진”이라고 옮긴다. 영어로는 보통 energy, effort, persistence 같은 말로 번역된다. 다만 위리야는 단순히 바쁘게 움직이거나, 악착같이 버티는 힘만을 뜻하지는 않는다. 불교에서 위리야는 괴로움을 키우는…
담마로 풀다
2026.04.04
아무것도 하기 싫다는 건 — 줄이 너무 팽팽하다는 신호
아무것도 하기 싫은 무기력은 게으름이 아니다. 이미 너무 많이 애를 써서 줄이 끊어지기 직전인 몸의 신호일 수 있다. 불교의 '해태와 혼침' 관점에서 무기력의 진짜 뿌리를 풀어본다.