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일상과 부처님 가르침의 만남 · Ariya-Magga
담마로 풀다
히리·옷탑빠 뜻은 무엇인가? ‘세상의 수호자’인 이유
2026.04.27
경전과 가르침
긴장을 풀되 무너지지 않는 법 — 아잔 수찟또의 몸에 깃든 알아차림
2026.08.30
수행 이야기
몸이 아플 때 명상해도 될까? 통증 속에서 수행하는 법
2026.08.30
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담마로 풀다
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담마로 풀다
히리·옷탑빠 뜻은 무엇인가? ‘세상의 수호자’인 이유
2026.04.27
2026.04.27
히리·옷탑빠 뜻은 무엇인가? ‘세상의 수호자’인 이유
2026.04.05
친구들 모임 사진에 내가 없을 때, 그 서운함을 어떻게 할까
2026.04.05
집중력 저하에 대한 불교의 처방 – 5장애 요소로 산만함 분석하기
2026.04.05
성공을 바라는 마음, 부처님은 나쁘다고 하지 않으셨다
2026.04.04
자꾸 남과 자신을 재는 마음은 어디서 오는가
2026.04.04
아무것도 하기 싫다는 건 — 줄이 너무 팽팽하다는 신호
2026.04.03
화가 안 풀리는 이유 — 당신이 계속 들고 있기 때문
2026.03.12
사건은 끝났는데 마음은 끝나지 않았다
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경전과 가르침
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경전과 가르침
긴장을 풀되 무너지지 않는 법 — 아잔 수찟또의 몸에 깃든 알아차림
2026.08.30
2026.08.30
긴장을 풀되 무너지지 않는 법 — 아잔 수찟또의 몸에 깃든 알아차림
NEW
2026.08.30
아잔 수메도, 휴식은 마음 안에 있다 — 자극 없이 쉬는 법
2026.08.30
쉬어도 쉬지 못하는 마음 — 부처님이 말한 진짜 휴식
2026.08.30
삼빠잔냐 뜻은 무엇인가? 사띠와 함께 작동하는 분명한 앎
2026.08.29
오개 뜻은 무엇인가? 마음을 덮는 다섯 장애와 다루는 법
2026.04.26
고통은 해체되어야 대응할 수 있다 — 고통의 세 가지 층위
2026.04.12
군인이 싸우다 죽으면 천상에 갈까?
2026.04.09
사띠 뜻은 무엇인가? 마음챙김이 ‘기억함’인 이유
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行
PRACTICE
수행 이야기
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수행 이야기
몸이 아플 때 명상해도 될까? 통증 속에서 수행하는 법
2026.08.30
2026.08.30
몸이 아플 때 명상해도 될까? 통증 속에서 수행하는 법
NEW
2026.04.11
수행이 최선의 목표다
2026.01.02
그 간의 밀린 수행일지
2025.12.31
새해 첫날
2025.07.13
정정진 뜻은 무엇인가? 피로할 때 바른 노력의 균형
2025.06.28
2025년 6월 28일의 길상사
2025.06.22
블로그 시작
"마음이 모든 것에 앞서 간다.
마음이 으뜸이고 마음이 만든다."
— 법구경 1게 (Dhammapada 1)
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2025.07.26
경전과 가르침
들뜸과 후회, 감각적 욕망, 의심
2025.07.26
경전과 가르침
고통과 졸음을 다루는 방법
2025.07.26
경전과 가르침
정식 수행과 비정식 수행
2025.07.26
경전과 가르침
특별한 응용
2025.07.26
경전과 가르침
응용
2025.07.26
경전과 가르침
[6단계] 호흡 감각이 흐르도록 하십시오
2025.07.26
경전과 가르침
[5단계] 그 지점으로부터 알아차림을 펼치십시오
2025.07.23
경전과 가르침
[4단계] 정착할 곳 고르기
2025.07.23
경전과 가르침
[3단계] 알아차림을 확장하기
2025.07.23
경전과 가르침
[2단계] 호흡과 함께 머물기
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